Predstavte si polhodinku ničnerobenia: sedíte pohodlne vo vírivej vane, v
teplej vode, vaše svaly sa priamo rozplývajú pod vplyvom najrôznejších
prúdov vody a bubliniek vzduchu a celým telom za rozlieva pocit kľudu a
úľavy.
Hydroterapia posilňuje krvný obeh, znižuje krvný tlak, zlepšuje krvný
tonus, uvolňuje svaly a stimuluje imunitný systém. Pôsobí taktiež na
psychiku človeka - odbúravá úzkosť, napätie aj depresiu.
Človek zažíva vo vode pocit beztiaže, predovšetkým kĺby si oddýchnu od
neustáleho pôsobenia gravitácie, pretože váha tela je vo vode znížená o
viac ako 80%.
|